在平时的上课和陪练过程中，我发现很多学生甚至老师都容易忽略弹钢琴坐姿的重要性。但实际上，想要弹好钢琴，坐姿是非常讲究的且直接影响到了我们演奏的音色和风格。
1、坐姿的高矮
弹钢琴坐姿的高矮是要通过演奏作品的风格来选择的。古典风格讲究乐句的规整与线条的流畅，那么坐得偏低一些更有利于手指的跑动和音符的清晰度；浪漫主义风格则相对需要坐高一些，这样可以增加大臂的活动空间，使演奏更加流畅自如。
2、坐姿的前后
这一点应由演奏者的身材来选择。大部分亚洲人都适合坐得靠后一点，这样就可以身体微微前倾，我们可以利用前倾力和大臂自身放松的力量帮助演奏者演奏出更浑厚的声音。
3、腰部的姿势
据观察和资料显示，不同的钢琴学派对腰部的姿势也有不同的见解和要求。有部分学派强调演奏时腰部挺直，演奏时手指尖要立好，这样演奏出的音色清晰，有种贵族的美感；还有一些学派主张腰部微弯，这样演奏时会自然放松，演奏出的音色温暖保暖，强调线条的歌唱性，有亲和力。
另外要说明的一点是，当弹钢琴达到一定的水平，坐姿已经没有绝对的对与错，关键在于找到适合自己的坐姿，演奏时自然、放松、端正的弹奏坐姿。
对于初学者来说，特别是对于小朋友来说，只需要做到以下几步：
1、全身自然放松地坐稳；
2、坐琴凳的二分之一；
3、后背挺直；
4、双脚自然分开，脚底踩实。
