我们的梁老师和亲子园的家长和孩子们面对面,心连心,屏气凝神,共同练习色空鼓。
色空鼓是根据西周编钟改良演变而成。色空鼓又名空灵鼓,其音质特色空灵、悠远、深沉、醇厚;它作为一种新载体承载着传统文化,集艺术品、身心灵疗愈、打击乐器于一身,能化人心,涵养五性,培养五德,开启心性。
色空鼓目前的构成分为五声音阶和七声音阶两种。
五声音阶起源于中国春秋时代,按五度相生之规律,从宫音开始到羽音,依次为:宫--商--角--徵--羽。
“色空”融合了编钟、罄、古琴、古筝的美妙音色,丰富并且极具对比性的质感,低音古朴深厚,余音绵长不绝,高音则清润明亮,极富穿透力,给人以趋于意境悠远、神韵无限之感。用鼓槌的弹力球敲打时,叮咚如泉水般的柔和悦耳。如果用鼓槌的木柄敲击鼓面时,编钟的乐音自然流出。
色空仿天法地,灵音初起,古韵徐徐入耳,不仅有儒家文化中的平和仁爱,道家文化中的清净超然,更有不被流派所限的丰富的人生智慧,比如潇洒浪漫、自由狂放、慷慨豪壮、云飞天远、雁阵从容、明朗超脱、天地一宽……心,旋即绽放。
【色空鼓】对应五行“土金木火水”,通五脏“脾肺肝心肾”。色空灵音,声借气场,气借声场,能与人的心率、呼吸、血压、脉搏等频率产生共振,使得五脏安宁,形神合一。通过欣赏和弹奏空鼓,调补气血、滋养五脏、振奋精神,身心愉悦。
色空鼓的美妙音色,穿透力极强,直达灵魂深处,能调畅人的情志,抒发情感,令人消愁解闷,心绪安宁,胸襟开阔,乐观豁达,对情志性疾病的调养十分有益。只需尽情发挥,跟随内心的节奏敲打即可产生各种只属于自己的,与他人绝不雷同的有趣旋律。
她空灵、强有力的穿透力,注意力很容易集中,一呼一吸在鼓槌的起落中,杂念皆消,身心合一,心静神凝,精气内敛,让人自动进入极其宁静的状态,甚至达到空的境界!
冥想或静坐时,放空一切,简单敲“色空”,瞬间入定,通透、宁静、欢乐。集古代编钟,磬、古琴、古筝的灵秀为一体,乐音纯净通透空灵不泛细腻悠扬,音起之时,转瞬若入奇妙乐音之境,达到“天地与我并生,而万物与我合一”。
当我们当下的状态与它的频率吻合时,产生共鸣,或者可以对自己有个宣泄,或者是对自己的心灵有些疗愈的帮助。这种源自心灵深处的召唤,透过听觉的表像,触动即将遗忘的记忆,让人心胸开阔,舒服,轻快,宁静。
在空鼓灵音的灵妙之境中回归内在……体验万有流过的空无…谈心论道,邀月啖茶,呤诗作画,观棋品酒,翻书听风,冥心静思,修身养性,颐养天年,其乐融融。
演奏色空发出的空灵之声,会与你的心灵和鸣、共振,宛如置身于大自然的环境中,又如日出、日落、花丛、幽林、空谷......
当你用它抚弄出简约又清纯的旋律与节奏,便如滴滴的细雨、春风的微风、鸟儿的呢喃、秋天的荡叶、雪片的纷飞......
于是你陶醉,于是你安宁,于是你遐想,于是你温暖,于是你幸福。这就是色空所演绎的、赋予的、传播的。
百病生于气,止于音。音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣;这就是“五音疗疾”的身心基础。